Психологическая помощь

Что такое психологическая помощь?

Психологическая помощь — это профессиональная поддержка, предоставляемая специалистами (психологами, психотерапевтами) для улучшения эмоционального состояния, разрешения сложных ситуаций и повышения качества жизни.

Когда обращаться за помощью?

Обратитесь за поддержкой, если вы испытываете:

• Депрессию или тревогу.
• Проблемы в отношениях.
• Сложности на работе или учебе.
• Переживания горя или утраты.
• Страхи и фобии.
• Низкую самооценку.
• Тревожные мысли и переживания.

ПОМНИТЕ!

Вы не одиноки в своих переживаниях, и всегда есть люди, готовые помочь.

Где искать поддержку?

Общероссийский «телефон доверия» 8-800-2000-122

Круглосуточно и бесплатно

Психологи кабинетов медико-психологического кослультиррования.

Мы готовы поддержать вас!

Сайт ОГБУЗ «Иркутский областной психоневрологический диспансер» https://iopnd38.gosuslugi.ru

Перечень учреждений, оказывающих психологическое сопровождение и реабилитационную помощь несовершеннолетним и членам их семей, на сайте комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Иркутской области